Фон
ІННОВАЦІЙНИЙ ПІДХІД ДО ЗМІЦНЕННЯ ТІЛА

zentamarik Від сили тіла до сили духу

Революційна система тренувань, розроблена для зміцнення всіх груп м'язів, покращення гнучкості та розвитку внутрішньої сили через глибоку практику йоги.

Переглянути програми Історії успіху

Силові програми

Спеціально розроблені комплекси для зміцнення всіх груп м'язів

Персональні тренування

Індивідуальний підхід для досягнення ваших цілей зі зміцнення тіла

Інтенсивні практики

Глибинна робота з тілом для досягнення максимальних результатів
Наша студія
5+ років досвіду

Про zentamarik

zentamarik — це унікальний підхід до практики йоги, який зосереджується на зміцненні тіла та розвитку внутрішньої сили. Ми поєднуємо традиційні техніки йоги з сучасними знаннями про фізіологію та біомеханіку.

Наша філософія базується на переконанні, що справжня сила походить від поєднання фізичного розвитку з ментальною стійкістю. Через практику zentamarik ви не лише зміцните своє тіло, але й знайдете внутрішню рівновагу та спокій.

1200+

задоволених клієнтів

8

сертифікованих інструкторів

Наші послуги

Розкрийте свій потенціал з нашими програмами, розробленими для зміцнення тіла та досягнення внутрішньої гармонії.

Силова Йога

Інтенсивна практика, спрямована на зміцнення м'язів. Ідеальна для тих, хто хоче побудувати міцне, витривале тіло та покращити фізичну форму.

від 250 грн Дізнатись більше →

Баланс і Стабільність

Програма, зосереджена на розвитку стабільних м'язів кора та покращенні рівноваги. Допомагає формувати струнку поставу та покращує координацію.

від 280 грн Дізнатись більше →

Динамічна Йога

Потужний комплекс вправ, що поєднує силу, гнучкість та кардіо. Чудовий спосіб підвищити витривалість та прискорити метаболізм.

від 300 грн Дізнатись більше →
Записатись на заняття

Переваги zentamarik

Відчуйте трансформаційну силу нашої унікальної практики та різноманітні переваги для вашого тіла та розуму.

Зміцнення м'язів

Розвиток м'язової сили та витривалості через статичні та динамічні пози, що сприяє загальному зміцненню тіла.

Покращення гнучкості

Поступове збільшення діапазону рухів, що сприяє кращій рухливості та зменшує ризик травм.

Ментальна стійкість

Розвиток концентрації, витримки та здатності долати виклики, що переноситься у повсякденне життя.

Підвищення енергії

Стимуляція природних енергетичних шляхів тіла для більшої життєвої сили та позитивного настрою.

Трансформуйте своє тіло і розум

На відміну від звичайних тренувань, zentamarik створена для комплексного зміцнення — від поверхневих м'язів до глибоких стабілізаторів. Наш підхід допомагає не лише набути фізичної сили, але й розвинути стійкість характеру.

Спробувати безкоштовно
Трансформація через йогу

Що кажуть наші клієнти

Ось історії людей, які вже відчули позитивні зміни завдяки zentamarik.

О

"Після трьох місяців занять я відчула неймовірне зміцнення м'язів спини. Моя постава значно покращилась, і я почуваюся сильнішою у всіх аспектах життя."

Олена Ковальчук

Займається 6 місяців

М

"Як спортсмен, я шукав спосіб підвищити гнучкість і силу. zentamarik стала ідеальним доповненням до моїх тренувань, значно покращивши результати."

Микола Петренко

Займається 1 рік

І

"Працюючи за комп'ютером весь день, я відчувала напругу в шиї та плечах. Тепер мої м'язи зміцніли, і я можу продуктивно працювати без дискомфорту."

Ірина Мельник

Займається 8 місяців

Зв'яжіться з нами

Маєте запитання? Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами якнайшвидше.